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来到自己房间后，萧宇静坐调息回想着刚才在外面的感悟。用身体暖流冲刷五脏六腑体会着属于它们的运行轨迹，就像山川河流循环往复，春夏秋冬四季轮转。
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片刻萧宇发现暖流在经过五脏六腑后又回归于四肢百骸，来回地往复运转。
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瞬间明白第三层功法就像山川河流的相互变化，五脏六腑就像四季轮转自成一个小循环，又跟四肢百骸的往复相辅相成。萧宇此刻也进入一种奇妙的状态，五脏六腑不断经历着暖流的冲刷。
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每个部分都是组成的个体，每个个体都是有着自己的工作节奏，相互配合又不打打扰。
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现在他运行内息后，感觉体内暖流不断在微妙的变化，流到四肢百骸又是增强一丝。
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这样日积月累下也就能更快的循环，随之增强的也就是自己的实力。想到这里萧宇开始进入深度修炼中，一夜无事，现在感觉有点精力不足停下来休息。
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同时他也感觉需要缓解下，太快的循环让他有些难受，还是得一步一步来稳扎稳打。
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与此同时，两位长老也在阁楼里先闲谈着，李平一脸忧愁道：“师弟啊，近年来宗内突破筑基修士逐年减少，突破金丹的更是少的可怜，这样下去宗门危矣。”
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“师兄，要不是其他四大势力百锻山，剑阁，御兽门以及流云谷暗中抢夺我们资源，我们何至于成现在的样子，”风宇气愤道。
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“师弟，修仙界本来就弱弱强食，苍风帝国五大势力中我们最弱肯定是被压榨的，不过是那四大宗门相互猜忌，才能让我们安稳发展至今，”李平无奈道。“主要还是我们没有元婴期老祖，自从两百年前老祖寿元已尽坐化后继无人，也只能寄希望于四位金丹圆满的太上长老，”风宇叹息道。
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片刻两人回房各自静修，其他执事还在讨论此次招收弟子的事，丝毫不知青羽宗的处境有多艰难。
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萧宇在房间无事便来甲板上透气，望向飞速流过的山川河流也是满心感慨，几日前还在苍月国此刻就不知道在什么地界。
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入夜，执事分发这几日所需食物，新招收弟子还不能辟谷。因为此次招收新弟子，专门从宗门带出一些灵果。
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品尝灵果后萧宇感觉还挺好吃的，这时小厉突然从袋子里出来，见他手中的中灵果吱吱叫着，取出一个让小厉去一边吃。
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片刻他就感觉浑身有股气流冲击四肢百骸，赶忙运功打坐调整气流平稳下来。
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这时他突然发现第三层功法有一丝精进，估摸着是灵气造成的，虽然微弱但对于他已经足够。
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飞舟上其他少年也是吃完灵果后浑身难受，这时就听到耳边传来老者的声音：“运功行气，慢慢吸收下次切勿贪食。”
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话落，众人便开始运功调息，过去一个时辰才渐渐缓过来。
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一晃而过三日过去，随着越来越靠近青羽宗，萧宇感觉自己修炼的功法速度也是快起来，感叹道：“果然还得用灵气来滋养五脏六腑。”
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与此同时，长老静修之地李平退出修炼，疑惑飞舟上怎么有妖兽的气息。探查一番知晓是萧宇房间有只小老鼠。
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思虑片刻后，不禁赞叹道：“这小家伙有意思还养一只灵鼠，虽说灵根资质差，但是这运气也是可以。”
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这时萧宇旁边的小老鼠突然吱吱起来，萧宇沉思片刻后，想到估计是自己放小厉出来被长老发现。想到此处也不再遮掩，毕竟迟早要被发现的。
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剩下的时间萧宇基本都在打坐修炼，抽空来甲板透透气。
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而此时主阁楼里三名双灵根少年却是另一番景象，他们身前摆放不少灵力充沛的灵果。
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旁边还有执事讲述修仙界的异闻，没办法人家的天赋在那里摆着，入宗就是内门弟子。
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萧宇修炼起来也是没日没夜，要不是有小厉的提醒，估计还在沉浸修炼。见天色已晚，萧宇和小厉吃点灵果恢复精力。
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此刻他也好奇小厉吃完果子变化这么大，自己同样也吃却只是个杂五灵根。总感觉这里有什么问题，只能等以后再慢慢发掘。
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此时在二层阁楼中，李姓老者不慌不忙道：“掌门刚刚传讯，要我把本次招收弟子三灵根以上的统计名字，灵根资质书写在玉简里传讯回去。”
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“掌门这次为何如此召集，之前都是回去宗门之后才定夺的，估计是那群老东西害怕我们抢人吧，”风宇不屑道。
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“师弟不能怪他们啊，内门二十几位长老都想收徒，可是符合资质的弟子又不多，我前天才传讯回去三名双灵根弟子之事，”李平无奈道。
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“他们四大势力都有两凡人国度，只把最弱苍月国留给我们，还好每年都有不少散修加入宗门，”风宇叹息道。
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就在众人都沉浸在各自的事情时，飞舟已经到青羽宗地界。一众少年望向下方的山脉，见到山脉前方的山脚下的宏伟殿宇震惊不已。很快飞舟就降落在青羽宗外宗广场上，随后李长老便让三灵根，杂四灵根杂五灵根的少年下船在广场等待。
随后便驾驭飞舟上山顶飞去，广场上上众人也望着离去的飞舟羡慕不已，但是这就是现实。
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三人落下广场，中间一名老者微笑道：“我是青羽宗外宗外事长老，你们以后称呼我万长老就行。”